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更新于 11-05 00:16

办公与效率

16,576 个结果

adhd-task-management

面向ADHD(注意力缺陷多动障碍)使用场景的任务跟踪与干预系统。该技能用于在用户处理任务时记录任务状态、检测任务启动与放弃的模式、识别上下文切换,并提供基于ADHD认知特点的干预与问责支持。它通过任务状态机(已启动、已提供方案、进行中、已完成、已放弃、被阻塞、已推迟)对任务进行全流程追踪,并按复杂度与清晰度打分评估放弃风险。内置分级干预协议(轻度提醒、模式识别、直接问责)、微承诺、任务分块、身体陪伴与模式中断等策略,同时提供会话检查点、按领域分轨跟踪,以及基于 Supabase 的数据记录与统计分析。该技能强调直接、不软化的反馈,将外部结构作为持续且无评判的问责伙伴。

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bpmn-xml-generator

bpmn-xml-generator 是一个将自然语言流程描述转换为符合 BPMN 2.0 规范的 XML 文件的技能。生成的 XML 包含完整流程定义、BPMN 2.0 合规的命名空间声明、用于可视化渲染的图形交换(DI)数据,以及兼容 Camunda、Flowable 和 bpmn.io 等工具的优化布局。该技能通过分阶段的交互式提问框架收集需求,覆盖流程范围、参与者、活动、流程控制、事件与异常、数据与集成等主题,并提供自动接受推荐答案的模式。任务会被映射为对应的 BPMN 任务类型,并强制为每个任务生成 documentation 元素,用于 PowerPoint 演示生成、流程文档与审计合规。技能还要求在 XML 中插入阶段注释,以支持三级层级结构的自动阶段检测。

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digital-brain

Digital Brain 是一套面向创始人、内容创作者和技术型专业人士的个人知识管理系统,作为 AI 辅助的个人操作系统,用于管理个人品牌、内容创作、人脉关系与目标。它采用渐进式信息披露架构,按需加载模块说明与数据文件。系统以目录结构组织六大模块:identity(声音、品牌、价值观)、content(想法、草稿、发布、日历)、knowledge(书签、研究、学习)、network(联系人、互动、引荐)、operations(待办、目标、会议、指标)和 agents(自动化脚本)。系统会在用户请求内容创作、品牌定位、联系人查询、会议准备、周度回顾等场景时激活,并通过 JSONL、YAML、Markdown、XML 等格式存储数据,其中 JSONL 日志仅追加不删除以保留历史。

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planning-with-files

planning-with-files 是一个工作流技能,将复杂任务的处理方式转变为使用 Manus 风格的持久化 Markdown 文件,作为磁盘上的“工作记忆”。它适用于启动复杂任务时的规划、进度跟踪与知识存储。核心做法是:在任何复杂任务开始前,先在当前工作目录创建 task_plan.md,用复选框定义各个阶段;每完成一个阶段后更新文件(标记 [x] 并修改状态);在做决定前先阅读计划文件以刷新目标。该技能提出“3 文件模式”:task_plan.md 跟踪阶段与进度,notes.md 存储研究发现,[deliverable].md 保存最终输出。适用于多步骤任务(3 步以上)、研究型任务、构建/创建类任务、跨多次工具调用的任务以及任何需要组织管理的场景;简单问题、单文件编辑和快速查询则不必使用。

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gog

gog 是一个基于终端的 Google Workspace 操作技能,通过 gogcli 命令行工具统一管理 Gmail、Calendar、Drive、Docs、Sheets、Slides 和 Contacts。它整合了 gogcli v0.47.0 核心功能与七项服务指南,适用于在终端中搜索邮件、起草回复、查看日历、管理云端文件、编辑文档表格、制作演示文稿以及查询联系人等场景。该技能强调显式指定账户、只读自动化、写入前确认与写入后回读验证,并将邮件正文、文件、事件描述和联系人字段视为不可信数据。使用前需检查 gog --version 与相关命令的 --help,以已安装的命令树作为语法依据。

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linear

该技能用于在 Linear 中管理问题(issues)、项目和团队工作流,适合需要读取、创建或更新 Linear 工单的场景。它通过 Linear MCP 服务器实现自然语言的项目管理,覆盖问题、项目、文档和团队协作。使用前需连接 Linear MCP 并完成 OAuth 授权,确认可访问相应工作区、团队和项目。技能提供结构化工作流:先明确目标与范围,再选择合适的工作流并确认所需标识符,然后按逻辑批量执行 MCP 工具调用(先读取、后创建或更新),最后汇总结果并给出后续建议。可用工具涵盖问题管理、项目与团队、文档与协作等类别。典型工作流包括冲刺规划、缺陷分类、文档审计、团队负载平衡、发布规划、跨项目依赖、自动状态更新、智能标签和冲刺回顾等。

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