Sequence 是一款专为 ADHD 和神经多样性家庭打造的平静待办应用。它的核心理念是：ADHD 大脑不需要更多“效率技巧”，而是需要简单、结构和即时反馈。因此，Sequence 不展示四十项待办清单，而是每次只突出显示一件“下一件事”（Up Next），完成后下一项自动升起，避免因看到大量任务而陷入瘫痪或焦虑。
主要能力与设计特点：
- 单一高亮卡片：只告诉您现在该做的一件事，完成或延后后自动切换。
- 家庭泳道：每个家庭成员有自己的颜色泳道，共同家务位于绿色 Together 泳道，确保责任可见。
- 无羞耻触发：没有红色“逾期”标记，没有连续打卡记录，不会催促；错过的任务安静地重新排序。
- 家庭电视显示：可将全家任务流投屏到电视或平板，作为共享、可一眼扫过的“外脑”。
- 定期任务：房租、药物、倒垃圾等可按期自动出现，完成后不干扰当前视图。
- 多端同步：手机、iPad、笔记本、家庭电视均可使用，安装后类似应用，始终保持同步。
使用方式：
- 创建家庭并邀请成员，每人获得独立泳道和颜色。
- 倾倒所有任务，无需整理，任务按添加顺序排列。
- 需要时拖动卡片调整顺序，把重要的事放在前面。
- 打开 Sequence，看到一张卡片，专注完成，重复即可。
- 暂时无法执行的任务可以延后（snooze），它会暂时消失，直到重新变得相关，避免“以后”干扰“现在”。
AI 集成： 可将 Sequence 连接到已有的 AI 工具，用自然语言说“添加这个”或“今天接下来做什么？”，任务会进入列表。目前支持基于密钥的工具，如 Claude Code、Cursor、Gemini CLI 和 OpenAI API；ChatGPT 和 Claude 聊天应用将在登录流程上线后支持。连接方式可随时关闭，用户保持控制。
适用场景： 适合 ADHD 或神经多样性家庭管理日常家务、共同任务、定期事项，减少规划负担和家庭内的隐性期望；也适合任何希望用“一次一件事”降低心理负荷的用户。
收费与限制： 提供14天免费试用，无需信用卡。正式版只有一个方案，覆盖整个家庭，无分层定价、不按人数计费。包含无限任务、Together 泳道、多端及电视显示、定期任务和温和提醒，并提供30天无理由退款。具体价格暂未提供。
