Catalyst Performance 是位于新加坡中央商务区（CBD）的私人一对一健身训练工作室，地址在 Manulife Tower, 8 Cross Street #05-03，位于 Telok Ayer 地铁站上方。它适合希望获得可靠私人教练、并能通过数字看到进步的职场成年人。工作室采用四支柱健康寿命评估系统，从身体成分、心肺适能、稳定性和力量四个维度制定训练计划，并使用 InBody、VO2 max 台阶测试、Y-Balance 测试和握力测试进行测量。首次客户价格为每节 SGD 163.50 起，该费用包含全部成本，无需额外支付健身房会员费。每16周重新测试一次，仅接受预约。
主要能力包括：一对一私人训练，由认证教练或运动科学资格持有者指导；基于评估结果编写个性化训练计划，而非模板；使用 Keiser 气动阻力设备、杠铃、壶铃和六角杠铃进行训练；提供 60 分钟免费健康寿命评估，并生成打印版健康寿命报告；每16周使用相同测试组合重新评估，并根据数据调整计划。
使用方式：首先进行30分钟咨询，然后进行60分钟免费健康寿命评估，包括 InBody 身体成分扫描、VO2 max 台阶测试、Y-Balance 稳定性测试和握力测试。教练根据评估结果编写计划，在 Manulife Tower 进行一对一训练，时间可围绕工作日程安排。每16周重新测试，计划随数据变化而调整。
适用场景：希望在新加坡 CBD 获得可靠私人教练的职场成年人；关注健康寿命和长期力量的人；希望通过可量化的数据追踪进步的人。
限制：仅限预约；首次客户价格从 SGD 163.50 每节起，费用包含全部成本，无额外健身房会员费；具体服务条款、取消政策、营业时间、教练可用性等暂未提供。
其他服务包括运动按摩与神经动能疗法、营养 coaching。工作室还提供 12 周力量和蛋白质计划，自定进度，起价 SGD 99。教练团队持有 ACE、PTA Global、NASM 等认证或运动科学学位。创始人包括 Bervin Manoharan、Jeremy Soh 和 Dr Luqman Haris（MBBS）。