Retayn 是一款专注于戒除色情成瘾的移动应用,旨在通过科学证据支持的恢复工具、AI 驱动教练和匿名社区,帮助用户摆脱成瘾并重建生活。
用途 Retayn 的核心用途是帮助用户戒除色情成瘾。它提供一套完整的恢复系统,包括评估、个性化计划、冲动管理、进度追踪和社区支持,适用于希望克服成瘾行为的个人。
主要能力
- AI 恢复教练:提供 24/7 个性化指导和教练,帮助用户应对冲动、分析触发因素并保持动力。教练基于经过验证的成瘾恢复协议训练。
- 连续戒断追踪:实时监控无成瘾内容的天数、小时数以及成功抵御的冲动次数。
- 匿名社区:通过私密支持小组和问责伙伴与其他恢复者联系,所有互动完全匿名。
- 冲动控制工具:提供冥想练习、紧急按钮和内容拦截器,在渴望出现时使用。
- 完全隐私:端到端加密确保恢复过程完全私密和匿名。
- 紧急支持:在困难时刻即时访问危机干预工具和应对策略。
使用方式 恢复过程分为三个步骤:
- 完成评估:进行基于科学的评估,识别触发因素、使用模式和个性化恢复目标。
- 遵循恢复计划:获取个性化恢复计划,包含每日挑战、冲动管理工具和 AI 教练。
- 建立支持网络:加入私密匿名的社区,通过共享经验共同克服成瘾。
适用场景 Retayn 适用于正在遭受色情成瘾困扰、希望戒除并维持长期恢复的个体。尤其适合需要即时支持(如冲动发作时)、注重隐私、希望获得个性化指导和社区问责的用户。
限制与说明
- 应用为移动应用,未提供桌面版本信息。
- 提供 7 天免费试用,但具体订阅价格未在提供资料中说明。
- 无隐藏合同或取消费用,订阅可随时通过 Google Play 商店或 App Store 账户设置管理或取消。
- 注册无需真实姓名、电话号码或社交媒体账号。
- 应用不要求提供其他个人信息,所有数据安全加密。
- 关于平台支持(如 iOS、Android 版本要求)、语言支持等细节暂未提供。