AI Journaler 是一款面向 Windows PC 的免费 AI 驱动日记应用，官方定位为增强情绪韧性与身心健康的工具。
用途 该应用以日记记录为核心，通过 AI 对日记内容进行分析与对话，帮助用户更好地理解自身情绪状态和思维模式，并借助技术手段识别情绪挑战、追求内在平衡。
主要能力 根据官方介绍，其能力包括：分析用户的思维模式，帮助更好地理解情绪状态；支持就日记条目提问，像与好友交谈一样与自己的想法对话；在 AI 辅助下识别情绪挑战。
使用方式 官方给出 5 个步骤：1. 点击页面上的 Download Now 按钮下载应用，并双击安装程序将其安装到 Windows PC；2. 输入日记内容，像在纸质日记上一样记录想法、经历与感受；3. 使用强大的 AI 引擎分析思维模式并更好地理解情绪状态；4. 就日记条目提问，与自己的想法聊天；5. 在 AI 辅助下识别情绪挑战，实现内在平衡与身心健康。官网还提供了演示视频，并欢迎用户反馈。
适用场景 适合习惯写日记、希望借助 AI 观察自身情绪与思维模式，并寻求情绪韧性与身心健康的 Windows 用户。
限制 官方资料未提供支持的语言、数据存储与隐私政策、AI 模型来源、订阅或收费方式等细节，暂未提供相关信息。