Dayora 是一款 AI 驱动的日记应用，帮助用户通过每日记录、心情追踪和 AI 洞察来更好地了解自己。
主要能力：
- 每条日记都会获得一段针对所写内容的反思回应，不是大段分析或仪表盘，而是几行简短的文字，长度和形式会根据日记长短自动调整。
- 语音日记：不想打字时，点击圆球即可说话记录，语音日记比打字快 3 倍，属于免费核心功能。
- AI 记忆：应用会安静地记住日记中的一些事实，避免重复提问，这些记忆始终可编辑、可删除。
- 心情追踪：一键在五级量表（从 Rough 到 Great）上标记当天心情，无需书写；可查看全年心情变化并发现规律。
- Your Circle：自动识别日记中提到的人，并展示你围绕他们时的感受，没有好友图谱或邀请机制。
- 定期回顾：每第五条日记，Dayora 会回看前五十条，指出反复出现的主题；沉重日记后 6 至 12 小时，会发回一个值得思考的问题；重的一天之后，次日早晨会收到一封包含反思、今日焦点和结束语的三部分信件。
- Reflect 对话：与 AI 进行反思式对话（免费核心包含）。
- Deep Self Reports：对整段日记历史进行长时间跨度的细致解读，每个观察都引用并链接回你自己的日记。
使用方式： 在官网注册账号即可使用。首次设置时需从 12 种语言中自行选择界面语言（英语、西班牙语、葡萄牙语、法语、荷兰语、波兰语、印尼语、日语、德语、意大利语、芬兰语、乌克兰语），设备不会预选；可随时在“Profile → Language”中更改。日记语言不限于该列表，用其他语言写的内容会按原文读取和存储，但回复使用你所选的语言。
收费模式： 核心功能永久免费，无需信用卡，无试用期。免费内容包括：无限日记、每条日记的回应、心情追踪、语音日记、Reflect 聊天、Your Circle、AI 记忆。Plus 为可选付费层，增加语音通话、每日早晨综合邮件、Deep Self Reports 和 Circle 中人物的关系故事；每个账号在建立 14 天且有十条日记后，可免费获得一份完整的 30 天报告，更长周期（90 天、一年或全部）的报告属于 Plus。Plus 包含约 20 分钟通话时间和每月一份报告，当前价格见定价页。免费核心不会因 Plus 而减少，且无广告。
适用场景： 适合希望通过日记进行自我反思、情绪追踪、焦虑记录的人。可用于记录日常思绪、发现反复出现的模式、追踪人际关系感受、在沉重的一天后获得有结构的回顾。官方说明其为健康工具，不能替代专业心理健康护理。
限制与隐私： 其他用户无法看到你的日记，日记不会被出售。日记内容会发送给撰写回复的 AI 提供商，这些提供商可能用其训练和改进模型，Dayora 本身不训练自己的模型。团队中谁可以阅读日记、涉及的其他服务、删除账号会移除什么，均在隐私政策中说明。官方称语音日记属于免费核心；语音通话属于 Plus。Deep Self Reports 中无法逐字对照日记内容验证的观察会被丢弃。关于免费核心与 Plus 的具体边界，官方声明免费功能“永远免费”，Plus 是叠加层，不会把已有免费功能移到付费墙后。若这些描述发生变化，定价页和隐私政策页会最先更新。