AI Calorie Calculator 是一款免费的热量估算工具，旨在帮助用户进行饮食管理和规划。
用途：用户可以通过两种方式估算热量：一是从餐食描述或选择食物与份量进行快速估算；二是上传食物图片，由 AI 分析图像中的食物并估算总卡路里。工具基于标准营养表提供粗略估算，并非对图片的精确分析；对于具体产品，建议查看其营养标签。
主要能力：
- 图片识别估算：上传食物图片（如星巴克饮品、冰沙、快餐、珍珠奶茶、Poke Bowl、寿司等），AI 分析并估算热量。
- 特定场景计算：包括儿童热量计算、运动员负重行军（Ruck）热量消耗、桑拿热量消耗、哺乳期妈妈热量需求、巴西莓碗热量、星巴克饮品热量、寿司热量、冰沙热量、Poke Bowl 热量、珍珠奶茶热量等。
- 体重管理：提供类似 Losertown 的个性化体重下降预测，基于食物摄入和热量消耗。
- 活动消耗估算：根据强度和时长估算各种活动的热量消耗。
- 净热量管理：帮助用户理解净热量（摄入减去消耗），并支持维持每日 200 卡路里缺口等目标。
使用方式：
- 在网页上选择食物和份量，或输入餐食描述，即可获取估算热量。
- 上传食物图片，AI 将分析并返回估算值。
- 目前无需付费，完全免费使用。
适用场景：
- 日常饮食管理：快速了解食物热量，辅助制定饮食计划。
- 特定饮食需求：如儿童饮食管理、哺乳期营养规划。
- 健身与运动：估算运动消耗，配合饮食实现体重目标。
- 外食与饮品：估算星巴克、快餐、珍珠奶茶等常见餐饮的热量。
限制：
- 估算基于标准营养表，可能存在偏差；实际值因食材和份量而异。
- 图片分析并非精确测量，建议参考产品标签。
- 当前主要聚焦食物热量估算，活动消耗估算功能在未来可能扩展。
- 个性化健康建议应咨询医疗专业人员。
