Track-Calories.com 是一款面向关注健康饮食人群的 AI 卡路里追踪工具，由位于瑞士圣加仑的团队开发。其核心理念是让热量记录变得简单：只需为每餐和零食拍照上传，AI 即可分析并给出热量与营养估算，帮助用户理解和管理日常饮食摄入。
主要能力
- AI 图像分析：上传食物照片即可获得餐食的热量和营养成分明细，无需额外标注图片；照片质量越好、光线越充足，分析结果越准确。
- 个性化饮食追踪：输入体重、年龄、性别和活动水平后，可获得针对个人的卡路里摄入建议。
- 饮食改善建议：提供改善餐食、使其更健康美味的建议。
- 活动记录与体重目标管理：支持无限次活动记录，并管理体重目标。
- PWA 安装：可作为渐进式 Web 应用安装到 iPhone 或 Android 智能手机上。
使用方式 用户注册账号（约 30 秒）后，为每一餐和零食上传照片即可开始追踪；食物描述为可选填项。如果需要更详尽的分析，可使用高级 AI 分析功能。
适用场景 适合希望减重、保持健康或单纯想了解自己饮食摄入的各类用户；官方表示适用于所有年龄段的用户。
方案与限制 官方提供两种方案：基础追踪方案包含每日 1 次高级扫描和 2 次基础扫描、基础图像分析、基础热量追踪、无限活动记录和体重目标管理；高级方案包含每日 10 次高级扫描、高级分析、高质量图像分析、热量追踪、详细营养分析和详细改善建议。选择年付方案可免费获得两个月。
需要注意的是，官方说明该工具不能替代专业医疗建议，仅用于辅助追踪饮食摄入；AI 分析结果可能因图像质量和复杂度而有所差异。