FollowUpThen 是一款以电子邮件为核心的提醒与个人跟进助手，官方将其定位为“世界上最简单的邮件提醒和个人跟进助手”。它被数十万用户信赖使用超过 10 年，强调私密、安全，无需连接收件箱，数据加密，仅用于提升生产力。
主要能力与功能特性：
- 邮件提醒：通过邮件方式设置和接收提醒。
- 间隔重复（spaced repetition）：支持按间隔重复的提醒安排。
- 同主题取消跟进：可以在同一邮件主题中取消后续跟进。
- 收到回复即取消：如果对方回复了，跟进可自动取消。
- 连接 4000 多个其他应用：可与大量第三方应用联动。
- 日历管理跟进：在日历中管理跟进事项。
- 循环跟进：支持重复性的跟进安排。
- 持续跟进直至完成：可一直跟进直到任务完成为止。
- 短信通知：支持短信方式的通知。
- 列出即将到来的跟进：可查看即将到期的跟进列表。
- 设置自动补全：支持自动补全设置。
使用方式： 官方描述其为“基于邮件的操作（Email-Based Actions）”，用户通过邮件即可完成提醒与跟进的设置和操作，无需连接自己的收件箱。同时可连接 4000 多个其他应用，并可在日历中管理跟进事项。
适用场景： 适用于销售场景以及个人跟进事务，帮助用户在对的时间拥有完成事情所需的一切，从而创造“高效时刻”（productive moments），优化生活，并在间隙时刻带来清晰与自由感。官方受众包括销售、作者、投资者、顾问、健身业主、IT 专业人员、教授、演讲者、数据库经理、软件导师、医生、财务规划师、人才研究等多种职业与组织。
版本与价格信息：
- 免费/基础版：每月 50 个活动提醒。
- 无限制 + 技能（Unlimited + Skills）：无限制跟进，可购买高级技能（Skills）。
- 团队方案：$4/用户/月，包含团队生产力、基础计划全部内容、每位成员独立的技能预算、集中账单、团队数据所有权。
其他信息： 官方宣称已有 12 年历史、3000 万次跟进、数十万高效用户，并在“邮件提醒流行之前就已开始发送邮件提醒”。官方强调私密、安全、无需连接收件箱、加密安全，用户数据仅用于提升生产力。
暂未提供：具体的退款政策、各高级技能（Skills）的单独价格明细、支持的语言种类、移动端应用信息、API 文档细节以及服务可用性条款等，资料中未明确说明。