用途：为 AntiGravity 环境提供开工、收工与新项目初始化三套固定流程，在说出「開工」「收工」「初始化專案」时载入。
开工流程：读取 AGENTS.md，若有 ANTIGRAVITY.md、handoff.md 一并读取；读取项目笔记重点；执行 git status 并查看最近 commit；回报状态与建议下一步。不自动 pull、commit、push。
收工流程：检查敏感资料（API key、token、学生真名等）；更新项目笔记，记录完成事项、下一步与踩坑；只在规则改变时更新 AGENTS.md，进度交接写入 handoff.md；检查 git status 与 diff；只 stage 本次相关文件，不使用 git add .；确认后 commit 并 push；回报同步结果。
新项目初始化：先询问名称、用途、文件夹、是否建立 GitHub repo、公开或私有、是否部署。随后建立 AGENTS.md、README.md、.gitignore、Git repo、GitHub repo 与项目笔记；ANTIGRAVITY.md 仅作为指向 AGENTS.md 的精简入口（AntiGravity 1 旧写法是把规则全放 ANTIGRAVITY.md）。若相关文件已存在，则盘点后只补缺口，不覆盖。
限制：资料未提供具体命令、依赖、平台支持范围与收费信息；流程中的 git 操作需人工确认，不自动执行 pull、commit、push。