用途：当用户提出想要建立某个习惯，并说明过往尝试与失败原因时，Habit Designer 用于设计一个小而现实、容易坚持的习惯落地方案。它属于提示词模板类技能，本身不执行自动化操作。
主要能力：输出内容包括——该习惯的最小可行版本（2 分钟起步版）；触发点（挂靠到已有的习惯或事件）；环境设计（通过什么物理改变让习惯更容易发生）；奖励（什么即时正向反馈强化该习惯）；跟踪方式（如何衡量坚持程度）；失败协议（漏掉一天时该怎么办）；进阶（2 分钟版本在 4 周内如何成长）。
使用方式：使用前需要准备三部分信息，即 [DESCRIBE THE HABIT]（描述想建立的习惯）、[WHAT MY TYPICAL DAY LOOKS LIKE]（典型的一天是什么样）、[WHAT I HAVE TRIED BEFORE AND WHY IT FAILED]（以前试过什么、为何失败）。将这些信息填入提示词模板后交给模型，即可生成方案。原始资料未提供安装命令或代码，因此暂未提供该部分内容。
适用场景：个人习惯养成规划、行为改变方案设计，以及需要把宏大目标拆解为可执行小步骤的场合。
限制：资料未说明支持的平台、模型版本、收费方式或实际效果；其输出质量取决于用户对自身作息和失败原因的描述是否具体，且提示词明确要求以务实、可持续为先，而非设计完美但难以维持的作息表。