Are You Sure 是一个面向 AI 编程智能体的自审技能，核心目的是在智能体刚完成代码、配置、测试或文档的编写与修改后，暂停下来做一次谨慎的二次检查，并修复其中明确、局部、易于验证的问题，然后再宣布工作完成。
用途 该技能用于在智能体即将给出最终答复、即将提交或打开 PR 之前，对刚刚做出的改动进行一次“全新视角”的复查。它特别适用于改动涉及生成代码或智能体编写的代码、触及行为、配置、测试或接口的情况，也适合在向他人征求第二意见之前先做一次快速自检。
主要能力 技能提供了一套与提供商无关的“全新视角”审查循环，并针对不同运行环境给出参考文档：在 Claude Code 中运行时阅读 references/claude.md，在 Codex 中运行时阅读 references/codex.md，在 Gemini CLI 中运行时阅读 references/gemini.md，通用流程则见 references/workflow.md。
使用方式 工作流程包括：重建改动的确切范围；缓慢重读 diff 和变更文件；检查工作流参考中列出的五个风险类别；运行成本最低但有意义的验证；若发现疑似问题，先检查相邻代码再下结论；默认采用修复模式，若问题明确、局部且易于验证则立即修补；重新运行最窄范围的相关验证并再复查一次；若修复会扩大范围、改变架构或需要人工判断，则停止并报告，而不是猜测。
输出约定 返回内容按以下顺序组织：发现并已修复的问题（附文件引用）；仍然遗留的问题或明确仅作审查的发现；已执行的验证；残余风险、未决问题，或明确说明“未发现实质性问题”。审查应保持具体，不添加赞美或变更日志式内容。
适用场景 适用于刚编辑完文件、即将发送最终答复、即将提交或打开 PR、改动涉及生成或智能体编写的代码、改动触及行为/配置/测试/接口，以及希望在征求第二意见前快速自检的场景。
限制 该技能不能替代真正的验证，不能替代专门的安全审计，也不能替代外部的第二意见评审。如果改动属于高风险，应先运行本技能，再使用单独的审查技能。