长视频 YouTube 脚本技能面向 6–25 分钟左右的中长视频，适用于教程、评论、故事、解说、评测、纪录片、商业、教育、科技、金融、Vlog 等各类领域。
用途 可用于撰写视频脚本、规划提纲与结构，或诊断“中段观众流失”的视频问题。核心立场是：短视频赢在前两秒，长视频必须赢下接下来的二十分钟，留存依赖一条不断裂的开放循环链——每个段落在自己的悬念关闭之前，先开启下一个悬念。
方法基础 该技能引用六种叙事杠杆：好奇缺口、情绪镜像、冲突引擎、可共情性、模式加惊喜、三幕结构，完整心理学解释见同系列的 storytelling-hooks。
使用前准备 先锁定标题与封面组合，脚本要为兑现这套包装而写，而非反过来；标题与封面的做法见 titles-and-thumbnails。用一句话定义目标观众：具体处在什么阶段、什么处境、有什么私下担忧，而不是“所有对 X 感兴趣的人”。开始前需确认：主题与用户自己的要点、目标时长、观众画像、目标（订阅、销售或观看时长）、以及要预告的下一条视频。若用户表示自己已有点子，必须询问并采用，不得用假设要点替代。
视频骨架 钩子（0:00–0:30）：阻止划走并给出承诺；铺垫（0:30–1:30）：交代利害、预告回报；主体章节：以循环链交付价值；流失点（约 40%–60%）：注意力下滑前再钩一次；兑现：回应开场承诺；结尾与行动号召（最后约 15 秒）：只给一个下一步动作。以上时间点按约 10–12 分钟估算，其他时长按比例缩放主体，但钩子不超过 30 秒、结尾不超过 15 秒，兑现可放在最后一章内。
开场前 30 秒 确认点击：第一句话与第一个画面要明确对应标题和封面的承诺，复述确切问题或直接展示承诺之物，错位会被视为标题党。冷开场，删掉“大家好，欢迎回来”之类寒暄。用平实语言说明观众将获得或避免什么。开启一个只在结尾才关闭的循环（首尾呼应）。可选预告最戏剧化的片段。常见模式包括：先给结果再说怎么做、抛出标题暗示的确切问题、点明做错的风险。
再钩子与开放循环链 规则是从不关闭一个循环而不开启新的循环。可植入前向引用（“但这还不是最奇怪的部分，后面会讲”），在章节末尾使用微型悬念，中途兑现早先循环作为观看奖励后再开新循环。撰写时应向用户交付一张明确的循环追踪表，标注每个循环何时开启、何时关闭。
分章与节奏 将视频拆成 3–6 章，每章是一个微型三幕（铺垫→张力→解决），一章一个想法。章节名要写成好奇缺口而非标签，例如“让我损失四千美元的那个错误”优于“背景介绍”。交替密集信息与故事/喘息，单调节奏比内容薄弱更伤留存。每 20–40 秒设置一次模式打断：空镜、场景或机位变化、屏幕文字、语气切换、向观众提问。删掉所有不推进或兑现循环的内容。
流失点处理 40%–60% 处是观众流失高峰，应视为第二个钩子：引入最大转折、提高赌注、抛出意外事实，或用新的紧迫感重述核心承诺，可借助“模式加惊喜”（“一切都在奏效，直到不再奏效”）。
兑现与结尾 明确关闭开场循环，交付教训或感受而不仅是事实，用钩子中的短语、数字或画面做首尾呼应，留一个有余韵的想法而不过度收束。结尾只给一个行动号召（看下一条、订阅或点链接），多个号召等于没有；以下一条视频的新好奇缺口喂养观看会话；控制在约 15 秒内，配合片尾画面窗口。
常见错误与修复 先写脚本后想包装——应先锁定标题封面；开场与标题承诺不符——首句复述确切承诺；章节用“背景”“第二部分”等标签——改为好奇缺口式命名；面向“所有感兴趣的人”——用一句话锁定目标观众并镜像其私人体验；循环只记在脑子里——使用书面循环追踪表；全程节奏均匀——安排密集与故事交替，并明确规划流失点的再钩子。
留存检查清单 标题封面是否先锁定且开场确认其承诺；目标观众是否一句话定义；是否冷开场无废话；是否有清晰承诺与只在结尾关闭的开场循环；每章是否先开下一循环再关闭自身；40%–60% 处是否有刻意的再钩子；是否约每 20–40 秒一次模式打断；节奏是否有变化；兑现是否回应开场承诺并首尾呼应；是否只有一个行动号召加下期预告。若某章平淡，通常是缺少冲突或新循环。