用途：这是一份编码实践指南，主题是懒加载（Lazy Loading），核心原则是“数据在真正需要之前绝不加载”，用于解决首屏一次性加载全部数据导致的加载慢、资源浪费问题。
主要能力：给出识别“急切加载”坏味道的方法，例如页面加载时用 Promise.all 发起 5 个以上请求、为折叠或隐藏区域取数、加载完整列表而不分页、首屏加载超过 1-2 秒等。同时提供正确模式：首屏只加载立即可见的关键数据，其余按需加载。
使用方式：文档列出多种懒加载技术，包括按交互加载（用户点击标签页时再取数）、按滚动加载（Intersection Observer）、按路由加载（React lazy 配合 Suspense）、以及分页或无限滚动。示例使用 React 的 useLazyQuery、useState、useRef、useEffect 等，代码保持原样。
适用场景：仪表盘、含隐藏标签页的页面、折叠区域、首屏以下内容、大型列表等。
限制：文档未提供具体安装命令、依赖版本、框架适配范围或性能基准数据，这些事实暂未提供；示例以 React 为主，其他技术栈需自行迁移。