用途：帮助产品经理与工程负责人把工作组织为有效冲刺，兼顾交付与质量，覆盖目标设定、容量规划、故事估算与回顾分析。
主要能力：1) 冲刺前准备：梳理待办列表前20项、确认验收标准、将大项拆为2-4点的故事、标记依赖与阻碍。2) 容量规划：按可用人日扣除休假、会议与约20%开销，并结合历史速度推算可承诺点数。3) 故事点估算：使用斐波那契（1/2/3/5/8/13/21）与计划扑克流程，含演示、静默估算、讨论、再估算与确认步骤，并给出常见低估项与避免高估、低估的建议。4) 冲刺目标：给出目标模板、非目标与成功标准，以及团队目标到季度目标的对齐示例。5) 会议结构：将2周冲刺规划会拆为背景与目标、故事细化与估算、容量与承诺、执行与启动四部分。6) 站会与阻碍处理：15分钟三问格式与阻碍升级路径。7) 指标跟踪：速度、燃尽图、范围蔓延、缺陷逃逸率的定义与判读。8) 评审与回顾：评审议程与演示建议；回顾含标准、帆船、Start-Stop-Continue三种格式及行动项要求。
使用方式：作为 Claude 技能调用，按资料中的检查清单推进各环节；文中未提供具体安装命令或代码调用方式，暂未提供。
适用场景：规划1周或2周冲刺、估算需求复杂度、平衡功能与技术债、设定务实承诺、开展冲刺启动会与回顾、改进团队速度与流程。
限制：资料未说明具体收费、价格、支持平台与效果保证，均暂未提供；所述数值（如速度、分配比例）为示例性参考，需结合团队实际使用。