用途：通过 glab 命令行管理 GitLab CI/CD Runner，覆盖项目、群组或实例范围。
主要能力：glab runner list 列出可用 Runner，支持 --repo 指定项目、--instance 查看实例级（需管理员）、--output json 输出、--page/--per-page 分页；glab runner update <id> --pause / --unpause 暂停或恢复 Runner；glab runner jobs <id> 查看最近作业，可用 --status running 过滤；glab runner managers <id> 查看关联的 Runner 管理器；glab runner assign/unassign <id> 将 Runner 分配或移出项目（不删除）；glab runner delete <id> 删除 Runner，--force 跳过确认。
使用方式：先执行 glab runner list 确认 Runner ID，再按需执行上述命令。暂停用于维护、排查故障、临时降容或下线前准备；删除不可恢复，建议先暂停并确认无运行中作业。
限制：实例级管理需 GitLab 管理员权限，项目级操作至少需 Maintainer 角色；暂停后 Runner 进程仍在主机运行，只是不再接收新作业，需登录主机停止进程；删除共享或群组级 Runner 可能需要更高权限。旧文档中的 glab runner pause 已由 glab runner update --pause/--unpause 取代。状态包括 online、offline、paused、stale。