用途：指导如何创建、编辑和验证智能体技能（skill）文档，核心是把 TDD 的 RED-GREEN-REFACTOR 循环应用到流程类文档上。技能是针对经过验证的技巧、模式或工具的参考指南，而非某次解决问题的叙事。
主要能力：以带子智能体的压力场景作为测试用例，先在不提供技能的情况下观察智能体如何失败，记录其原话式辩解，再编写针对性技能，复测通过后不断封堵漏洞。技能文档结构包含 YAML frontmatter（仅支持 name 和 description，共 1024 字符内）及 Overview、When to Use、Quick Reference、Implementation、Common Mistakes 等章节。description 建议以 Use when 开头、第三人称、写清触发症状与用途。
使用方式：个人技能存放于各智能体专属目录，如 ~/.claude/skills、~/.codex/skills、~/.copilot/skills。目录为 skills/技能名/SKILL.md，扁平命名空间；重参考（100 行以上）或可复用工具拆分为独立文件。可用 wc -w skills/path/SKILL.md 检查字数，常用技能宜控制在 200 词内。
适用场景：需要长期复用、跨项目适用且不易直觉想到的技巧、模式或参考。不建议为一次性方案、已有完善文档的标准做法、项目专属约定创建技能。
限制：必须先进行基线测试（无技能时观察到失败）才能写技能，编辑已有技能同样需要测试；否则删除重写。使用前需理解 superpowers:test-driven-development 所定义的基本循环。官方最佳实践见 anthropic-best-practices.md，该资料的具体内容暂未提供。