用途：把持久化 Markdown 文件作为复杂任务的工作记忆，用于规划、进度跟踪和知识存储。
主要能力：在开始前创建 task_plan.md；把调研内容记录到 notes.md；把最终输出写入交付文件；每完成一个阶段后更新 task_plan.md。
使用方式：先创建 task_plan.md，再在 notes.md 中记录调研，最后在交付文件中写最终输出，并在每个阶段结束后更新计划文件。
约束原则：没有计划文件不要开始复杂工作；把大量发现存入文件而非对话上下文；把状态和错误保存在 task_plan.md 中。
参考资料：扩展示例见 references/examples.md，高级模式见 references/reference.md。
限制：除上述内容外，具体平台支持、安装方式、收费与效果等资料暂未提供。