用途：typmem-retro 用于为一段工作撰写复盘日记（retro），讲清“这段时间在我身上发生了什么”，方便明天的自己或接手者快速恢复上下文。它属于 ~/.typmem/memory/ 下的一层记忆，是原始日记通道，不属于经过审阅或晋升的产物。
与 learning 的区别：retro 是日记，有“我”、有时间线、决策与死路，见效快但也衰减快；learning 是配方卡，是无叙事、无时间线的提炼事实，在任何时间或项目下都成立，由 typmem-learn 处理。判断标准：这件事在产生它的工作结束后是否仍然重要？不重要就写 retro，重要就标记并交由 learning 捕获。
主要内容：本次会话原本要做什么；实际发生了什么（粗略时间线即可）；做了哪些决策及原因；走过的死路和被排除的方案；当前状态、暂停事项，以及明天要做的下一步。允许杂乱、第一人称、按时间顺序，不必包装成正式报告。
使用方式：先按本地时间确定 YYYY-MM-DD；执行 mkdir -p ~/.typmem/memory/retro 确保目录存在；构造 2–5 个词的小写 kebab-case slug；目标文件为 ~/.typmem/memory/retro/YYYY-MM-DD-<slug>.md。文件开头 frontmatter 含 author 与 created，然后写日记正文。同一天同一主题文件名冲突时不要覆盖，改为在末尾追加 ## HH:MM — <short label> 段落。收尾前检查是否混入持久事实，若有则提示用户运行 typmem-learn，但本技能不自行写入 learnings/。
文件规则：位置 ~/.typmem/memory/retro/；文件名带日期前缀；frontmatter 仅 author、created，无 reviewer；正文暂为自由形式。
限制：不要写入持久事实或教训；不要覆盖已有 retro 文件；不要添加 reviewer 字段或尝试晋升 retro——它是喂养 learnings 的侧通道，不在 learnings → precedents → rules 的晋升阶梯上。