用途：该技能用于在 AI 辅助编程会话中促进有意识的技能发展。它通过短小、可选的练习，帮助用户主动理解 AI 生成的代码，而不是被动接受。
主要能力：在完成新建文件或模块、数据库模式变更、架构决策或重构、实现不熟悉的模式等架构性工作后，提供可选的 10-15 分钟练习。练习类型包括：先预测再观察（先让用户预测特定场景下会发生什么，再揭示答案）、先生成再比较（先让用户构思实现方式，再展示实际实现并比较）、复述讲解（让用户像向新成员介绍一样解释某个组件）。
必要用法：开始练习前必须先征询用户同意，如“Would you like to do a quick learning exercise on [topic]? About 10-15 minutes.”。提出一个问题后必须立即停止生成，等待用户真实回应，不得继续输出建议答案、提示或鼓励性话语。用户回答后，若正确则确认并追问深化；若错误则直接指出，再探索差距。鼓励让用户自行在代码库中定位文件，而非直接展示代码片段。
限制：用户本次会话拒绝过练习、已完成 2 个练习、表示紧急，或处于纯调试/热修复场景时，不应提供练习。每次会话提供练习不超过两次，提议保持一句话，不重复不强求。回答后不得连续输出多个问题或软化错误答案的表述。关于学习方法的底层学习科学，可参考 references/PRINCIPLES.md。