用途：该技能面向专业与非虚构写作，目标是产出读者真正会阅读、保存并记住的文本，同时规避语言模型的典型写法。资料指出，两部分缺一不可：只避开 AI 模式不等于写好，而内容好但读起来像模型生成也会失败。
主要能力与内容：第一部分讲好文体的构建。开篇钩子要事实正确并引发好奇，禁用虚构的“想象一下”式开场；提供六类可轮换的钩子（反直觉陈述、惊人数字、真实场景、直接提问、真实人物引语、矛盾张力）。长篇文本需在前三段的摘要中说明主题、相关性与后续内容，并给出示例。正文可用出人意料的事实与克制的幽默，但幽默须来自主题本身。强调具体细节优于抽象表述，并给出抽象与具体的对照示例。证据与引用按文本类型分级：社交帖子用文内数字来源，专业文章用文内引用与文末文献，技术文档用规范与版本号。术语首次出现时解释，之后可直接使用。节奏上要求句长、段长有变化，小标题直白，段落间有过渡，并诚实写出局限与适用范围。
第二部分列出应避免的 AI 模式：禁止破折号（Em Dash）；禁止虚构的开场故事与正文伪轶事；列出应替换的过度使用词（如 delve、crucial、landscape、foster、leverage、comprehensive、testament to、realm、tapestry、synergy、game-changer、revolutionize、seamlessly 等）及替代词；禁止戏剧化过渡句（如“And that is the part nobody talks about”“Here's the tension though”“But here's where it gets interesting”）；禁止以重复句式制造“金句”；可选用对抗性、有观点的语气，但须有内容支撑，且仅适用于 Reddit、LinkedIn 等场景；列出应删除的夸张短语、强调性空话、商务黑话、自我指涉的元评论、说教式“telling 而非 showing”、模糊声明、副词与软化词，以及对称的论证结构（问题—解决方案—反驳—折中—披露偏见）。
使用方式与限制：资料以写作规范形式给出，未提供安装命令、URL 参数或代码示例；触发场景为需要提升专业文本质量并去除 AI 痕迹的写作请求。具体平台集成方式、支持语言范围与版本信息暂未提供。