用途：这是一个面向学习规划的提示词模板，帮助用户为任意技能或主题制定结构化学习计划，最终产出具体的 30-60-90 天计划。
主要能力：模板按五个部分组织思考与输出。主题评估：明确想学什么、为什么学、当前水平（初/中/高）、每周可投入时间、偏好的学习方式（阅读、视频、动手等）。学习目标：定义可衡量的成果，包括学完能做什么、如何证明掌握、所需的最低可行知识。资源筛选：帮助寻找并评估书籍、在线课程、实践项目、社区、值得关注的专家。学习日程：规划每日或每周时间块、里程碑与检查点、间隔重复、练习与输入的比例。进度跟踪：通过每周自评、要构建的项目、测试或认证、教他人来度量进展。
使用方式：将模板作为提示词交给 AI，并填入个人情况，即可获得针对性的计划。资料未提供具体安装命令或代码调用方式。
适用场景：学习新技能、转行准备、备考、制定个人成长计划等需要结构化路线的场合。
限制：资料未提供具体价格、收费模式、平台支持情况或效果保证，这些信息暂未提供。计划质量取决于用户输入的具体程度。