用途：Habit Tracker 通过对话帮助你养成并坚持习惯，属于对话式习惯追踪工具，提供连续打卡、提醒与进度可视化，实现简单的自我问责。
主要能力：创建并追踪每日或每周习惯；维护连续打卡计数；发送可选提醒；按时间可视化进度。支持的习惯类型包括每日（每天完成才累积连续记录）、每周（每周完成指定次数）以及自定义节奏。连续打卡规则：每日习惯漏一天即重置连续记录；每周未达目标则该周不计入；可用“skip [habit] today”暂停而不中断连续记录，但使用次数有限。
使用方式（以对话指令操作）： 创建习惯：“New habit: meditate daily”“Track reading 30 minutes”“Add habit: gym 3x per week”。 记录完成：“Did meditation”“Completed reading”“Hit the gym today”。 查看进度：“How are my habits?”“Meditation streak”“Weekly habit summary”。 设置提醒：“Remind me to meditate at 7am”“Habit reminder at 9pm”。
使用建议：先从 1–2 个习惯开始，稳定后再增加；可用“habit insights”获取模式分析；用“archive [habit]”停止追踪但保留历史；早上可问“What habits do I need to do today?”。
限制：所有数据存储在本地。资料未提供其他平台支持、具体收费与价格、可视化形式细节或与其他工具的集成信息。