一、用途 这是 strzhao/autopilot 下的写作风格 Skill，定位为一份“菜谱”而非提示词，用于让 AI 写科技自媒体风格的文章。目标读者是对 AI 感兴趣但不一定懂技术的普通人，语气好奇、真诚、有态度、不装。
二、主要能力 以叙事驱动文章，要求有起承转合，用时间线推进而非论点罗列。解释技术时先给生活化类比，再讲原理，最后落到实际案例。允许并鼓励承认不懂、表达困惑与真实情绪。语言上偏好口语词汇与短句，用“其实”做转折，用独立短句做强调。规定开头、结尾、商业黑话、学术腔与 AI 味词汇的禁止清单，并强调忠于原材料、不编造。
三、使用方式 作为 Skill 加载后，按资料中的风格规则写作。文中可插入图片占位标记，真实可截取的用 [截图：描述]，概念性的用 [配图：描述]，约每 3-5 段一张。文章完成后另存一份“配图描述-{文章标题}.md”，仅收录 [配图：描述]。结构模板为钩子、背景、探索、发现、反思、落脚、收尾，但模板是叙事骨架而非小标题清单，小节建议 3-5 个。
四、限制 资料规定的重点是不丢原材料关键信息、不凭空补充、缺口先问用户。具体安装命令、收费与价格、支持平台与模型均暂未提供。分类依据其写作用途归入写作与研究。