用途：管理季度 Rocks，即未来 90 天最重要的 3-7 项优先事项。每项 Rock 有一位负责人、可衡量成果和季度末截止日期。
主要能力：支持三种模式——设定 Rocks（创建文件、检查与 1 年计划对齐、校验负责人席位）、跟踪 Rocks（状态表、里程碑进度、逾期标记、附件展示）、评分 Rocks（季度末二元评分：complete 或 dropped，并显示完成率）。
必要用法：在当前目录向上查找 .ceos 标记文件定位 CEOS 仓库根目录，找不到则提示先克隆仓库并运行 setup.sh。找到后执行 git -C <ceos_root> pull --ff-only --quiet 2>/dev/null 同步；失败则静默使用本地数据。Rock 文件位于 data/rocks/YYYY-QN/，采用 YAML frontmatter 加 Markdown 正文，状态为 on_track、off_track、complete、dropped。
适用场景：季度初设定优先事项、每周或临时状态检查、季度末完成度评分，以及需要与 V/TO、L10、季度对话、年度规划等流程衔接时。
限制：每次写入前必须展示 diff 并获批准；每项 Rock 只能一人负责；每人 3-7 项；评分仅二元，不设部分完成；里程碑状态仅接受 todo、in_progress、done；不得跨季度移动 Rock，应在下一季度新建；分配 ID 前须检查已有文件避免冲突；首次使用提醒 Rocks 可能含敏感业务优先事项，应使用私有仓库。只有 ceos-rocks 写入 Rock 文件，其他技能只读。