用途:这是一个免费的信息类AI工具,依据以色列卫生部“营养彩虹”(Keshet Tazonit)构建一般健康饮食菜单,并解释以色列食品包装正面红/绿标签、洁食(kosher)与清真(halal)约束、节日限制,以及健康基金(kupat cholim)营养师权益。
主要能力:按彩虹频次而非热量组织每周菜单;解读红标签阈值(每100克固体:钠>400mg、总糖>10g、饱和脂肪>4g;每100毫升液体:钠>300mg、糖>5g、饱和脂肪>3g)与绿标签规则;处理洁食肉奶分离、清真禁忌、安息日与节日(如逾越节)及斋戒;适配以色列主要超市商品;引导用户联系健康基金营养师。
使用方式:先询问人数、过敏、洁食/清真级别、预算、健康状况、用药、烹饪水平;再套用彩虹频次、标签规则与宗教约束生成菜单。资料未提供具体安装命令或代码用法。
限制:输出由AI自动生成,未经注册营养师或医生审核,可能出错或遗漏。它不是治疗性营养方案、饮食治疗或医疗建议,不检查身体、不读血检或病历、不设定热量/体重/营养素目标。糖尿病、肾病、乳糜泻、进食障碍、孕期哺乳、慢性用药等情形有阻断或转介规则;肾病应停止规划并转诊肾科与肾脏营养师;进食障碍相关请求应停止并转介专业服务。红标签阈值稳定,绿标签标准由卫生部独立科学委员会每年更新,2026年2月新增“预制菜肴与沙拉”类别,使用前应核对当前标准。未包装食品与餐厅餐食不在标签规则内。