用途：根据主题、受众描述和内容支柱，为 Meta Threads 生成一份每周内容计划，帮助创作者摆脱临时随意发帖，建立稳定节奏，尤其适合产品发布周前的规划。
主要能力：输出 Markdown 格式的 7 天日历，每天每个时段列出类型（单帖/线程/回复块）、支柱、公式、单行角度、目标和时间；同时给出每日回复与引用帖目标、模板建议，并执行每周平衡检查（单帖与线程约 65/35、至少一条 Build-in-Public、至少一条转发诱饵、至少一个高互动日、单一支柱不超过 60%、公式不重复超过两次）与目标组合检查（回复、转发、点赞、引用各有最低目标）。
必要输入：主题（可选）、受众描述、支柱组合（可选，默认 40% Build-in-Public / 30% Insight / 20% Engagement / 10% Promotion）、发帖频率（可选，默认工作日每天 2 条）、声音样本（可选）。
限制：资料未提供收费、价格、平台支持范围等信息；公式与支柱映射、回复模板等细节需参考其 references 文件。相关技能包括 threads-post-writer、threads-reply-drafter、threads-hook-extractor。