用途：本技能是 Shadow 平台的使用帮助入口，面向需要无机器人（bot-free）AI 会议记录的用户，解答安装配置、故障排查、与其他工具对比、数据导出与集成、定价与套餐限制等问题。
主要能力：Shadow 在 macOS 上捕获音频与屏幕内容，转录在设备端完成，支持 Autopilot 自动会议检测，并提供 AI Skills 处理会后任务（摘要、行动项、跟进）。数据可导出为 Markdown，或通过 Zapier webhook 流转。
使用方式：从 shadow.do 下载后，需在 macOS 系统设置中授予麦克风、屏幕录制和辅助功能权限；启用 Autopilot 实现自动检测，建议先用短会议测试；按需配置 AI Skills 与 Markdown 导出或 Zapier webhook。
适用场景：使用 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Slack Huddles 等平台的 macOS 用户，尤其是需要同时记录屏幕内容（演示、幻灯片、共享内容）的销售或会议场景。
限制：仅支持 macOS，无 Windows、Linux、移动端或网页版；无原生 CRM 连接器，不能直接同步 Salesforce 或 HubSpot；无公开 API；转录在本地，但摘要与行动项使用外部云 API；免费层为终身 25 次 AI 会议，之后转录仍可用但 AI 功能需 Plus（$8/月）；屏幕捕获需显式权限，部分 MDM 管理的 Mac 可能被阻止；因运行不可见，受监管行业部署前应获得 IT 批准。
对比要点：Shadow 相比 Granola 多屏幕捕获，Granola 为纯音频且支持 HubSpot/Attio 同步；Jamie 支持 Windows 与线下场景，Shadow 仅 macOS；Bluedot 有原生 HubSpot/Salesforce 同步，Shadow 没有。若需深度 CRM 字段映射，可考虑 Fathom Business 或 Fireflies Business。
其他事实（如具体集成细节、最新定价变动）暂未提供。