这是一份面向 React Native 与 Expo 应用的实践指南，按影响程度分级组织，强调性能优先。
用途：帮助开发者在列表、动画、导航、UI 模式、状态管理与 monorepo 组织上采用更优方案。
主要能力与建议： 一、列表性能（关键）。大型列表用 @shopify/flash-list 的 FlashList 替代 FlatList，设置 estimatedItemSize 与 keyExtractor；列表项用 memo 记忆化；回调用 useCallback 保持稳定，避免内联对象与匿名函数，样式放入 StyleSheet；图片用 expo-image，配合 contentFit、placeholder、transition、recyclingKey；异构列表用 getItemType 帮助复用单元格。 二、动画（高）。只对 transform 与 opacity 做动画，其余属性会触发布局；使用 react-native-reanimated 的 useAnimatedStyle、withSpring、useSharedValue、useDerivedValue；手势用 react-native-gesture-handler 的 Gesture/GestureDetector，动画按压反馈可用 Gesture.Tap 替代 Pressable。 三、导航（高）。优先使用 @react-navigation/native-stack 与 bottom-tabs 等原生导航器，而非 JS 实现的 stack；在 Stack.Screen 的 options 中配置 headerLargeTitle、animation、presentation: 'modal' 等原生行为。 四、UI 模式（高）。用 react-native-safe-area-context 的 SafeAreaView 处理安全区，配合 ScrollView 的 contentInsetAdjustmentBehavior；优先原生模态与原生上下文菜单（如 zeego/context-menu）；用 Pressable 替代 TouchableOpacity。 五、状态管理（中）。通过选择器只订阅所需状态，减少重渲染；与 React Compiler 配合时解构 useSharedValue，Reanimated 回调内使用 'worklet' 指令。 六、monorepo（中）。原生依赖放在 app 包而非共享包，ui 包只放纯 React 组件；用根 package.json 的 resolutions 统一依赖版本。
使用方式：作为编码规范参考，逐项对照检查现有或新项目。
限制：资料未提供安装步骤、具体版本要求、性能实测数据、适用平台差异细节与费用信息。