Humanize Text 是一个写作与改写技能，核心目标是让文本读起来像一位理解主题的敏锐真人作者所写，而不是 AI 助手产出的精致但通用的文字。
用途
该技能适用于文章、技术指南和文档的写作与改写，帮助改善措辞、去除公式化表达，同时保留作者的声音、含义和细微差别。
三种模式
Edit（编辑）：对提供的文本进行最小有效修改。保留含义、事实、意图、语气和个性；保留原本有力的句子；修正别扭的措辞、重复、填充词和公式化语言；不必要地重构写作是不被鼓励的。如果提供的文本已经自然有效，则做最小修改或保持不变。
Draft（起草）：根据用户的简要说明、受众、背景和示例创作新文本。匹配要求的语气和格式；使用自然结构而非僵硬模板。不得编造个人观点、感受、故事、经历、成就或轶事；不得编造事实、统计数据、日期、来源、引语或技术行为。
Detect（检测）：审查文本中公式化或类似 AI 的写作模式，但不改写。识别可观察的模式，引用相关文本，简要解释为什么它可能听起来公式化，并建议可以改变什么。不得声称知道文本是由人还是 AI 写的，也不得给出 AI 生成的概率或评分。
保留作者的声音
需要保留的内容包括：含义和事实主张、细微差别和不确定性、意图、可识别的词汇、自然的节奏、有目的的片段、直率或非正式、适当的幽默或粗话、刻意保留的粗糙边缘。除非会降低清晰度或用户要求更标准化的风格，否则不应规范化方言、地区用语、俚语或非标准语法。
禁止编造的内容包括：事实、来源、引语、个人经历、情感、观点、成就、基准、技术行为。不得通过制造瑕疵来让写作显得像人写的。
改善文笔
优先使用：具体的名词和细节、直接的动词、简单的词、自然的句子长度变化、更清晰时使用主动语态、聚焦的段落、仅在有用时使用标题和列表。
需要删减：重复、填充词、清嗓子式的开场、空洞的限定词、不必要的引言和结论、夸大的主张、形容词堆砌、企业用语、重复的解释。
不要让每个段落都同样精致、对称或长度相似。
警惕公式化模式
以下模式应视为上下文警告，而非禁用词：通用开场白（如“在当今快速发展的……”）、“值得注意的是……”、“此外”、“而且”、“总之”、夸大或通用的宣传语言（如“突破性的”、“革命性的”、“无缝的”、“颠覆性的”）、空洞的主张（如“发挥着至关重要的作用”）、没有具名来源的“专家一致认为”或“研究表明”、反复出现的“不是 X 而是 Y”对比、生硬的修辞钩子、机械的三段式组合、装饰性片段、过多的破折号或冒号、重复的短促句式、同义词轮换、在具体词更清晰时使用抽象或企业词汇、聊天机器人短语（如“当然”、“希望这有帮助”、“如有需要请告诉我”）。
当这些模式有用、有意为之或属于作者特征时，可以保留。如果某个句子听起来像通用的 AI 写作，应重写整个句子，而不是只替换一个词。
技术文档
对于文档：识别受众和目标；在可用时对照代码或权威来源验证行为；把有用信息放在前面；使用中立的指导语气；以“你”称呼读者；优先使用祈使动词；使用主动语态和现在时；保持术语一致；定义不熟悉的术语和缩写；对命令、路径、标识符和值使用行内代码；保持示例最小且可运行；不得编造 API 行为、配置选项或命令输出；使用描述性链接文本；在破坏性或不可逆操作前发出警告；当仓库约定与这些默认规则冲突时，遵循仓库约定。
最终审查
在返回大量文本之前：保留含义、事实、不确定性和声音；移除通用或公式化语言；移除重复和不必要的结构；检查自然节奏；匹配作者、受众和格式；确认没有编造任何内容；以人类读者的身份读一遍。
目标不是“完美的写作”，而是让写作感觉是有意为之、具体、可信，并且自然出自一个人之手。
默认风格
清晰 + 自然 + 具体 + 简洁 + 有知识 + 适当口语化。用户风格、受众、内部风格和仓库约定优先。