thumbnail-psychology 是一个缩略图设计简报生成技能，来源为 ravsau/youtuber-skills，主要服务于YouTube视频的缩略图策划。
用途 该技能接收视频标题作为输入，生成一份研究支持（research-backed）的缩略图设计简报，帮助创作者在发布前系统化地规划缩略图，而不是凭感觉设计。资料强调观众在0.05秒内做出判断，滚动过程中只有1.8秒的窗口，因此每个设计选择都要服务于这一窗口。
工作流程
- 分析标题：缩略图必须补充标题而非重复标题，两者各自承载不同信息，合起来讲一个单独都无法讲清的故事。例如标题含数字时缩略图展示视觉结果；标题是问题时缩略图展现张力；标题是转变时缩略图展示转变前或转变后（不展示两者）。
- 生成3-5个缩略图概念，每个概念明确视觉元素（最多3个）：主体（焦点是谁/什么）、视觉钩子（制造好奇的单一元素）、信息（最多4个词的文字）。
- 提供A/B测试计划：为最佳概念设计3个变体（主概念、不同情绪/表情、不同文字或无文字），并准备备选缩略图以便视频前几小时表现不佳时立即替换。
主要能力与规则 资料给出的研究支持规则包括：
- 面部：面部可使CTR提升35-50%；带眼神接触的特写效果最佳；情绪可用震惊、喜悦、恐惧、困惑；闭嘴微笑优于夸张表情（资料称MrBeast A/B测试胜率100%，并据此更换了数百张旧缩略图）。
- 颜色：按深色模式设计（60-70%观众）；高对比度带来+20-40% CTR提升；红/黄高光最多+20% CTR；明亮颜色（红、橙、黄）在深色背景上更抓眼。
- 文字：4词以内比文字过多CTR高30%；悬念优于解释，问题优于描述；大号加粗、在手机尺寸下可读。
- 构图：视觉元素总计最多3个；一个清晰焦点；人物与物品同框影响最大；负空间引导注意力；若标题已陈述主张，缩略图应展示证据、后果、规模或情绪。 该技能还建议运行“缩小测试”：把缩略图缩到手机首页尺寸，若焦点、情绪和问题不明显就简化。
输出格式 简报包含：标题-缩略图关系（标题传达什么、缩略图必须补充什么）、每个概念的详细字段（主体、表情/情绪、视觉钩子、文字叠加及颜色/位置/字体风格、配色、深色模式检查、构图、为何有效）、A/B测试计划表格（变体、改动、假设）以及针对该视频的反模式清单。
适用场景 适合YouTube频道的缩略图策划、发布前评审与迭代，尤其适合需要数据驱动决策的创作者；资料提到教育类频道的缩略图可以更简单，标题承担更多信息。
限制与注意事项 资料强调不要用缩略图重复标题；MrBeast 每条视频生成50+概念，本技能建议至少产出5个扎实概念；观看时长份额比单纯CTR更重要（低留存的点击诱饵会受惩罚）；发布前始终准备备选缩略图。资料未提供具体收费、价格、平台限制或安装命令等信息。