用途：在任何功能实现或缺陷修复之前，先写测试并观察其失败，再写最小实现代码使其通过，最后重构。适用于新功能、缺陷修复、重构和行为变更；一次性原型、生成代码和配置文件属于例外，需先询问人类伙伴。
主要能力：给出 Red-Green-Refactor 循环的完整流程与验证要求。RED 阶段写一个最小测试，明确命名、测试真实行为、只测一件事，避免用 mock 测试 mock 自身；随后必须运行测试并确认失败原因是功能缺失而非拼写错误。GREEN 阶段只写通过该测试的最简代码，不额外加功能或重构其它代码；再次运行确认通过且其它测试仍通过、输出干净。REFACTOR 阶段仅在绿灯后进行去重、改名、抽取辅助函数，保持测试绿灯且不新增行为，然后进入下一个失败测试。
必要用法：写代码前若有实现代码，需删除并重写，不得保留作参考或边写测试边改。运行测试使用项目原生命令，如 npm test path/to/test.test.ts，收尾前须运行项目完整测试套件（如 pytest、npm test、cargo test），任何失败都要在报告中点名说明。
限制：资料未提供该技能的具体安装方式、收费信息与支持平台；文中只给出规范与示例，示例代码不在此重复。核心原则是未观察测试失败就无法确认测试是否正确，跳过 TDD 属于自我合理化。