Superpowers 是 obra/superpowers 的扩展分支，作为插件层叠加在 CLAUDE.md 记忆架构之上，不替代既有记忆与规则，而是以开发流程补充。
用途：让 Claude Code 在测试、调试、规划、评审、Git 操作与并行智能体等场景中自动套用成熟工作流。
主要能力（15 个技能）： 测试与质量：test-driven-development（RED-GREEN-REFACTOR）、verification-before-completion（宣称完成前先验证修复有效）、systematic-debugging（四阶段根因分析）。 规划：brainstorming（9 步设计优先流程，写代码前的硬性关卡）、writing-plans（生成含 goal、files、acceptanceCriteria、verifyCommand 的 .tasks.json）、executing-plans（加载 .tasks.json，从最后完成的任务继续）。 协作：requesting-code-review、receiving-code-review、dispatching-parallel-agents、subagent-driven-development（两阶段评审：规范符合性 + 代码质量）。 Git：using-git-worktrees、finishing-a-development-branch。 元技能：writing-skills、using-superpowers、shared。
相对上游的差异：.tasks.json 持久化，计划可跨会话重启保留；预提交钩子在任务未完成时阻止提交；每任务含 verifyCommand、acceptanceCriteria 元数据；显式禁用 PlanMode（EnterPlanMode/ExitPlanMode）；多 IDE 支持（Claude Code、Codex、Cursor、OpenCode）；agents/ 内置 code-reviewer 子智能体。
安装： claude plugins marketplace add pcvelz/superpowers claude plugins install superpowers@superpowers-marketplace
限制：资料未提供各技能的详细配置说明、平台兼容性细节、运行环境要求或收费信息。许可为 MIT。