用途：在 Claude Code 会话中途结束或需要跨会话交接复杂任务时，把当前工作状态写成结构化文件，弥补 git 无法记录的意图、失败尝试和后续计划。
主要能力：生成包含五个部分的 CONTINUE_HERE.md——Objective（目标与原因）、Completed（已完成项及关键文件路径）、In Progress（部分完成状态，价值最高）、Next Steps（按优先级编号，用户相关项标 [USER]）、Context（失败方案、约束、issue/PR 链接）。可选配置 SessionStart 钩子自动注入文件内容，或在 CLAUDE.md 中加入会话连续性说明。
使用方式：先运行 git log --oneline -5、git status、git diff --stat 评估状态；在项目根目录写入 CONTINUE_HERE.md；回读校验时间戳、分支名和内容；可选创建 ~/.claude/hooks/continue-here/read-continuation.sh 并 chmod +x，再在 ~/.claude/settings.json 的 SessionStart 钩子数组中注册该命令。
适用场景：任务未完成时结束会话、跨会话交接、保留被否决的方案与决策依据。
限制：文件为临时性，被下一会话消费后应删除；需加入 .gitignore；不要罗列 git 已跟踪的每个文件改动；若不在 git 仓库中可跳过 git 命令。资料未提供收费、平台支持范围等更多信息。