用途：该技能用于在任何对话开始时建立技能使用规范，确保在回应前先检索并调用可能适用的技能。
主要能力与规则：只要技能可能适用于当前任务，就必须使用；哪怕只有 1% 的可能性，也应先调用技能确认。若调用后发现该技能不适用，可以不采用。指令优先级为：用户显式指令（如 CLAUDE.md、直接请求）最高，其次 Superpowers 技能（在与默认系统行为冲突时覆盖默认行为），默认系统提示最低。若 CLAUDE.md 指示不要使用 TDD，而技能要求始终使用 TDD，应以用户指令为准。
使用方式：在 Claude Code 中通过 Skill 工具调用技能；调用后技能内容会被加载并呈现，直接遵循即可。不要用 Read 工具读取技能文件。应“先调用、再回应或行动”，并在调用后声明“Using [skill] to [purpose]”。若技能含检查清单，应为每个清单项创建任务并严格遵循。当多个技能可能适用时，先使用流程类技能（如头脑风暴、调试），再使用实现类技能（如 frontend-design、mcp-builder）。
限制与注意：技能分刚性（如 TDD、调试，需严格遵循，不可淡化纪律）与柔性（如模式类，可结合情境调整原则），具体由技能自身说明。常见需要停止“合理化”的情形包括：认为只是简单问题、需要先获取更多上下文、先探索代码库、先检查 git 或文件、先收集信息、认为不需要正式技能、凭记忆使用技能、认为不算任务、认为技能过度、先做一件事再说等；这些情况下都应先检查技能。用户指令说明的是“做什么”，而非“如何做”，因此“添加 X”或“修复 Y”并不表示可跳过工作流。