用途：该技能名为 learning-metacognition，来源标识为 pauljbernard/content，定位是“metacognition for enhanced learning effectiveness and personal development”，即通过学习元认知来提升学习效果与个人发展。
主要能力：资料列出可培养的元认知技能包括自我觉察（self-awareness）、自我调节（self-regulation）和反思（reflection）。
使用方式：提供命令行调用方式：/learning.metacognition --activities 'reflection-prompts,self-assessment,think-alouds'。其中 --activities 参数示例包含反思提示、自我评估和出声思考（think-alouds）。
退出码：0 表示 success，1 表示 invalid parameters，2 表示 infeasible design。
适用场景与限制：资料未提供具体适用场景、安装步骤、平台要求、收费信息或效果数据，暂未提供。仅依据现有说明，该技能适合与学习反思、自我评估相关的用途，但实际运行环境与依赖条件需另行确认。