用途：将某个变更（change）中的 delta 规格合并到主规格目录 openspec/specs/，而不归档该变更。同步后变更仍保持活跃状态。该步骤是可选的，openspec-archive 在归档时会自动完成同步。
主要能力：读取变更文件夹中的 delta 规格，解析 ADDED / MODIFIED / REMOVED 段落，把改动合并进 openspec/specs/，并保留 delta 中未提及的既有内容。合并按需求（requirement）级别处理；若两个变更修改同一需求，以最近一次同步为准。
使用方式：运行 /opsx:sync 同步当前或推断出的变更；运行 /opsx:sync <change-name> 同步指定变更。完成后可在 openspec/specs/ 中检查更新后的规格，变更仍保留在 openspec/changes/<name>/ 下。
适用场景：长期运行的变更希望在归档前先更新主规格；多个并行变更需要更新基础规格；希望在归档前单独审查或预览合并结果。
前提与限制：需要一个活跃变更，且其 specs/ 目录中存在 delta 规格。若提示“No delta specs”，说明该变更没有 specs/ 目录，需先用 openspec-continue 或 openspec-ff 创建规格。同步不会归档变更；完成后可继续处理该变更，或使用 openspec-archive 归档。
参考：OpenSpec 命令 /opsx:sync；OpenSpec 概念 Delta Specs。