用途：把"做自媒体/起号"这件模糊的事，通过一场与 agent 的深度访谈，梳理成一份可被后续对话反复调用的"起号档案"。方法论源自《AI 自媒体从 0 到 1.5w 粉丝全面复盘》，核心四步为敢干、搞清游戏规则、积累人脉、持续积累。
主要能力：分为 7 个阶段。第 1 阶段现状盘点，摸清起点与已有素材；第 2 阶段生态位定位，用"背景 × 在动手的事 × 目标读者"三角加三项排除测试（热点新闻、深度调查、实践类）得出用户自己说出的定位；第 3 阶段平台规则解码，只选一个主力平台并总结其奖励机制；第 4 阶段选定 3 个抄作业参考账号并分析结构；第 5 阶段梳理人脉地图；第 6 阶段定义可验证的第一个里程碑（建议 60-90 天）与奖励；第 7 阶段建立承诺机制（知情人、固定投入时间、风险与拉回机制）。完成后生成 Markdown 版起号档案，默认保存至 ~/0-System/起号档案.md。
使用方式：用户触发"起号"等话题后进入访谈，产物包括档案保存、向带记忆的 agent 注入一条 user memory、主动调用 /goal skill 把里程碑拆成带定时任务的计划系统、回写档案"八、我的自动计划系统"小节，并给出"下一个 48 小时"清单与 30 天复盘钩子。
限制：每次只问一个问题且不替用户决定；用户仅随口询问行业前景、已有成熟账号（如 10w+ 粉丝）求增长优化、或没有至少 10 分钟时间时不适用。中途放弃时保存进度到 .progress.md，说"继续起号"可续接。具体调用细节与 /goal 的追问流程未在资料中展开。