用途：Sophie Optimizer 用于自动管理 OpenClaw 中“main”会话的上下文健康，避免上下文过长导致性能下降。
主要能力：监控 token 用量；在用量达到阈值时生成当前上下文的 JSON 快照；更新长期记忆文件 MEMORY.md；清理会话文件并重启 OpenClaw 网关服务。
组件：optimizer.py 负责检查 token 用量、生成摘要并更新 MEMORY.md；reset.sh 负责清理会话文件并重启 openclaw-gateway；archives/ 存放历史上下文的 JSON 快照。
使用方式：可手动运行，也可通过 cron 或 heartbeat 触发： python3 /home/lucas/openclaw/skills/sophie-optimizer/optimizer.py
协议流程：检查 token，若低于 80k 则退出；将当前上下文摘要保存到 archives/YYYY-MM-DD_HH-MM.json；用新摘要更新 MEMORY.md（保留最近 3 条，较旧的建立索引）；调用 reset.sh 清除会话 JSONL 文件并重启 openclaw-gateway。
适用场景：需要长期运行 OpenClaw 主会话、希望自动控制上下文长度并保留记忆摘要的用户。
限制：资料未提供安装步骤、依赖要求、配置项、兼容版本、收费或价格信息；阈值 80k 与路径为资料中给出的示例，实际使用需按环境调整。