用途：在命令行中搜索和浏览 Gousto 菜谱，并查看单道菜谱的完整配料、烹饪步骤与营养信息。
主要能力：search.sh 按标题搜索菜谱（使用本地缓存，速度即时）；recipe.sh 按 slug 获取完整菜谱详情，脚本会将步骤中的 HTML 转为纯文本；update-cache.sh 从 Gousto API 重建本地缓存，约需 3 分钟。
使用方式：首次使用先运行 ./scripts/update-cache.sh 构建缓存；随后可用 ./scripts/search.sh chicken 或 ./scripts/search.sh "beef curry" 搜索；用 ./scripts/recipe.sh honey-soy-chicken-with-noodles 获取完整菜谱。
数据来源：官方 Gousto API 的菜谱列表接口 https://production-api.gousto.co.uk/cmsreadbroker/v1/recipes?limit=50&offset=0 返回标题、评分、准备时间、URL 等元数据，共约 9,300 道菜谱，分页需使用 offset 参数（skip 参数不可用）；单菜谱接口为 https://production-api.gousto.co.uk/cmsreadbroker/v1/recipe/{slug}。
缓存格式：data/recipes.json 为对象数组，字段包括 title、slug、rating、rating_count、prep_time、uid。
限制：缓存被 gitignore，克隆后需运行 update-cache.sh；搜索依赖本地 jq 过滤；获取菜谱需要网络（经 vfjr.dev 代理）。