用途:该技能提供结构化的循证认知行为疗法(CBT)工具,作为治疗的辅助手段,供临床医生在会谈中使用或布置为会谈间作业,也可作为患者学习识别自身思维模式的教学工具。其理论基础为 Aaron Beck 的认知模型与 David Burns 的认知扭曲分类。
主要能力:包含四类工具。思维记录:实现标准 7 栏 CBT 思维记录,用于识别自动思维、检验证据并生成平衡的替代想法。认知扭曲识别器:分析自动思维,依据 Burns 分类(14 种扭曲类型)标记潜在认知扭曲,并为每种提供质疑性问题。行为激活计划器:为抑郁患者生成分级活动安排,纳入掌控感与愉悦感活动并配合情绪监测。扭曲参考指南:提供全部认知扭曲的定义、临床示例与苏格拉底式质疑问题。
使用方式:临床医生可在治疗会谈中借助这些工具组织认知重构练习,或将其作为会谈间作业布置;认知扭曲识别器可用于帮助患者学习识别自身思维模式。资料未提供具体安装命令或代码调用方式。
适用场景:作为心理治疗的结构化辅助,涉及重度抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑、PTSD、强迫症、失眠与慢性疼痛等有较强 CBT 证据的领域。
限制与安全:该工具不构成心理治疗,不能替代与持证心理健康专业人员的治疗关系。出现自杀意念的患者应立即转介至紧急服务或危机资源。资料未提供收费、价格、平台或效果数据。