用途：这是一份代码设计指南，主题是让每个例程（函数/方法）只做一件事，即实现“功能内聚”。核心原则是：如果例程的描述里出现“and”，说明它承担了过多职责，应拆分为多个专注的例程。目标是提升代码的智力可管理性，使代码更易理解、测试、修改和复用。
主要能力：给出识别信号（描述含“and”、命名含糊或过长、超过200行、参数超过7个、局部变量超过10个、混合抽象层级、同时做校验/计算/副作用、难以原子化测试）；提供三种提取技术：按职责提取、按抽象层级提取、提取复杂条件为命名良好的布尔函数；并给出内聚层级（从偶然内聚到功能内聚）与命名诊断、参数数量、长度等经验准则。
使用方式：在编写新代码时主动应用，在设计函数、写规格、命名时检查；在评审或重构既有代码时，对长例程、难理解或难测试的例程进行拆分。文中以订单处理为例，展示如何把校验、定价、库存、持久化、通知等职责拆成独立例程，并给出“何时提取/不提取”的判断标准。
适用场景与限制：适用于需要提升代码可维护性的开发与重构场景。资料未提供具体安装命令、平台或收费信息；长度与参数阈值属于经验性建议，并非硬性限制，生成代码、复杂状态机和大量错误处理等情形可例外。