用途：帮助用户为 Claude.ai 上的指令选择正确格式——项目指令（Project instructions）、技能（Skill）还是独立提示词（standalone prompt），并按所选格式给出对应的结构建议。该技能负责“格式决策”，而 writing-instructions 负责“在某一格式内如何写好”；两者描述相近，按用户问的是哪类问题来路由。
主要能力：提供决策框架，通过信号判断格式归属。项目指令适用于上下文需在工作区所有对话中持续、多人协作共享知识、特定项目的背景知识或仅限单个项目的定制行为，信号如“for this project”“team workspace”。技能适用于跨多个上下文/项目复用的能力、广泛适用的程序性知识、应自动激活的指令、可按需加载的可移植专长，信号如“every time I”“reusable”“across projects”。独立提示词适用于带即时上下文的一次性请求、临时指令、对话式细化、无需持久化，信号如“for this task”“just this once”。还支持组合方式：项目指令+技能（持久上下文+可复用方法）、技能+提示词（通用专长+即时方向）。
核心优化原则：命令式表述（直接动作指令而非建议）；正面指令表述（说明要做什么而非不做什么）；给上下文和原因；策略优先于流程（给目标、成功标准、决策框架，仅当某一步骤是唯一安全路径如破坏性命令、鉴权流程、合规步骤时才写细步骤）；信任基础行为（系统提示已覆盖引用、版权、安全、通用工具使用、对话语气、拒绝处理等，仅写项目/领域特有的偏离）。
格式专属：项目指令为系统提示的追加、聚焦工作区特定行为、命名需深入思考的领域、结构简单；技能采用渐进式披露（元数据→完整指令→打包资源），frontmatter 含 name 与触发模式 description，SKILL.md 保持在 500 行以内，详细领域内容放 references/；独立提示词需明确期望输出、必要时给上下文与示例、复杂度按需、允许表达不确定。
其他要点：示例质量需审计每个细节，宁缺毋滥；结构默认用标题和留白，仅复杂场景、内容边界需绝对确定或 API 工作流需结构化解析时才用 XML/JSON；思考深度不由提示词开关控制，模型默认自适应，深度由配置（API 的 effort 设置、Claude.ai 的 UI 控件）决定，指令只能指出哪些领域值得深入思考；复杂度和指令密度应随任务需求缩放。提供交付前的质量检查清单和常见错误清单。附带参考文件：references/creating-skills.md、references/project-instructions.md、references/standalone-prompts.md、references/skill-vs-project.md。限制：资料未提供收费、价格、平台支持范围等信息。