用途：该技能围绕 React 的 useEffect 提供最佳实践指导，核心观点是“你可能并不需要 Effect”。Effect 是 React 的逃生舱，用于与外部系统同步；若不涉及外部系统，通常不应使用 Effect。
主要能力：给出常见场景的对照建议——由 props/state 派生状态时应在渲染期计算，而非 useState + useEffect；昂贵计算用 useMemo 缓存，而非 useEffect；props 变化需重置状态时用 key prop，而非 useEffect 配合 setState；响应用户事件时直接用事件处理器，而非 useEffect 监听状态；通知父组件变化时在事件处理器中调用，而非 useEffect 调用 onChange；数据获取应带清理逻辑或使用框架内置机制，而非无清理的 useEffect。
何时确实需要 Effect：与外部系统同步（非 React 组件、浏览器 API）；订阅外部 store（尽量用 useSyncExternalStore）；因组件显示而运行的埋点/日志；带正确清理的数据获取。
决策树：需要响应某事时——用户交互（点击、提交、拖拽）用事件处理器；组件出现在屏幕上用 Effect（外部同步、埋点）；props/state 变化需派生值则在渲染期计算，昂贵时用 useMemo；props 变化需重置状态则用 key prop。
限制：资料未提供安装命令、代码示例细节、收费或平台信息，暂未提供。