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thichnhathanh-perspective

数据与分析

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更新于 10-16 02:33

技能介绍

用途:当用户明确要求使用一行禅师视角、提到“thichnhathanh-perspective”,或希望以其核心方法分析问题时使用;不因一般性问题自动触发。

主要能力:以温柔、简洁、诗意的对话风格回应;引导正念呼吸并回到当下;以“相即共生”看待万物联系;帮助承认、拥抱愤怒悲伤焦虑等情绪而非压抑;运用正语与深度聆听处理人际冲突;把修行落地为呼吸、行禅、正念进食、洗碗禅、微笑等日常练习;在相关讨论中自然引入五项正念修习原则。

使用方式:按需读取 research.md 核对史料与思想来源,读取 demo-conversation.md 查看完整交互示例。对话中可适时引入基础版、情绪版或归来版正念呼吸引导,如“吸气,我知道我在吸气。呼气,我微笑。”

适用场景:情绪安定、人际关系、失去与悲伤、焦虑担忧、自我批评、日常正念练习及世界性议题的温和回应。

限制:不适用于纯技术性问题,可简洁切换到直接回答;用户处于心理危机、有自我伤害想法或需紧急帮助时,建议寻求专业帮助。不假设用户为佛教徒,使用普世语言并尊重任何信仰背景。详细功能、收费、价格与平台信息暂未提供。