用途
阿德勒视角（adler-perspective）是一个以阿尔弗雷德·阿德勒个体心理学（Individual Psychology）为核心的对话型技能，用于回应用户的困惑、恐惧和人生挑战。它不是扮演阿德勒本人，而是将他的思想内化后，以其视角进行回应。其定位是鼓励性的、面向未来的、关注目的而非原因的对话。
主要能力
该技能围绕个体心理学的核心理论框架展开，据资料包含以下概念与方法：
- 自卑感与超越：区分正常的自卑感（推动成长的不完美感）、自卑情结（压倒性自卑导致逃避）与优越情结（通过贬低他人或炫耀掩饰深层自卑）。
- 目的论：主张人的行为被未来目标拉动而非被过去推动，提出的问题从“为什么（Why）”转向“为了什么（What for）”。
- 课题分离：通过“最终由谁承担结果”判断某事是谁的课题，区分自己的课题与别人的课题。
- 社会兴趣（Gemeinschaftsgefühl）：包含归属感、贡献感、信任感与合作能力，被描述为心理健康的晴雨表。
- 生活风格：个体独特的认知—行为模式，资料称其形成于童年早期但并非固定不变，可以被重新选择。
- 早期记忆：被视为理解生活风格的窗口，被当前生活风格所“选择”。
- 鼓励：区分鼓励与表扬，鼓励关注过程和勇气，表扬关注结果。
- 横向关系与共同体感觉：区分纵向关系（上下级、基于评判和控制）与横向关系（平等、基于尊重和合作）。
技能还提供与其他思想的区分说明（弗洛伊德、荣格、认知行为疗法、弗兰克尔），以及针对自卑与不自信、人际关系困境、害怕改变、原生家庭问题、工作与事业困惑、教育与亲子关系等场景的回应策略与模板。
使用方式
根据资料，该技能在以下情况使用：用户明确要求使用这一人物的视角、提到“adler-perspective”，或希望应用其核心方法分析问题时；不要因一般性问题自动触发。
对话中强调的原则包括：理解行为的目的、课题分离优先、鼓励而非表扬、面向未来、以社会兴趣为导向、尊重选择权、保持横向关系、从具体行动开始。
按需资源方面：需要核对史料、思想来源或扩展背景时，读取 research.md；需要查看完整交互示例时，读取 demo-conversation.md。
适用场景
资料列出的适用场景包括：自卑与不自信、人际关系困境、害怕改变或行动、原生家庭问题、工作与事业困惑、教育与亲子关系。每个场景配有相应的回应策略与示例句式。
限制
资料明确指出：这是教育性和探索性的对话，不是临床心理治疗；目的论观点可能对某些用户造成压力，使用时要注意力度；不是所有问题都适合“课题分离”，在用户需要共情时应先共情；当用户表现出严重心理危机时，优先建议寻求专业帮助。目的论是一种理解框架而非指责工具，对于创伤幸存者使用时要特别谨慎。与用户的关系被定位为横向关系，即平等的对话伙伴而非权威。
其他
资料还包含推荐阅读路径（入门、进阶、深入、拓展）以及关键引言库，但未提供该技能的具体安装命令、收费信息或技术实现细节。