用途：把口播录制内容处理成成品 MP4 和可编辑的 HyperFrames 工程，默认 1080×1920、9:16、时长 180 秒以内，画面不裁切居中，黑色背景，上方白色大写标题，下方手写风白字幕且仅当前朗读词为黄色；无音乐、素材画面和额外图形，标题与社交文案须来自实际保留内容。用户指令可覆盖默认值。
主要能力：三步流程。一是检查、转写并剪除多余停顿：保留原片，制作工作副本，提取音频，生成源时间轴词级转写，把静音作为候选而非自动剪除，建议起点为约 0.8–1.0 秒以上间隔，保留约 0.2–0.4 秒呼吸感；用户要求保留停顿时应关闭静音剪除。二是保留最终完整镜头：比较同一内容的重启或重复版本，优先最后完整可用的一条，记录取舍原因，生成 edit-plan.json，接缝两侧至少检查 0.5 秒画面与声音。三是制作标题、字幕和 Instagram 文案：钩子通常 4–9 词、一至两行；每个词按保留区间重映射，重新生成字幕、SRT 和动画时序；用 HyperFrames 做可编辑时间线和最终合成，音视频片段偏移与时长须一致，音频只保留一路。文案含强开场、80–150 词描述和 CTA，可加 3–5 个相关话题标签，不得编造价格、承诺或统计数据。
使用方式：需先阅读执行文档；环境要求 Python 3.10+、Pillow、FFmpeg/FFprobe、Node/npm、HyperFrames 及词级时间戳转写引擎。命令中的 $SKILL_DIR 指该技能所在绝对目录，需解析一次。脚本负责机械操作，但听辨、剪辑决策、纠错和撰写钩子/文案仍需人工或代理完成，仅靠脚本不能视为完成。
限制：默认不加速语音、不添加音乐或素材；若删减停顿后仍超 180 秒，应选一段连贯的较短论证，不能删掉改变含义的限定语；约束冲突时应说明而非默默取舍。交付含最终 MP4、可编辑工程、源与剪辑后词转写、SRT、剪辑决策表、钩子、Instagram 文案和 QA 记录；批量时另附逐文件完成情况。未经另行要求不得发布到 Instagram 或公开素材。部分执行细节与样式规则需参见随附文档，公开资料未完整提供。