用途：创建能通过 pnpm ai-hero-cli internal lint 的练习目录结构，并用 git commit 提交。适用于搭建练习骨架、创建存根或设置新课程章节。
目录命名：章节为 exercises/ 内的 XX-section-name/（如 01-retrieval-skill-building）；练习为章节内的 XX.YY-exercise-name/（如 01.03-retrieval-with-bm25）。章节编号为 XX，练习编号为 XX.YY，名称使用短横线命名法（小写、连字符）。
练习变体：每个练习至少需要 problem/、solution/、explainer/ 之一。problem/ 为学生工作区含 TODO，solution/ 为参考实现，explainer/ 为概念材料无 TODO。创建存根时默认使用 explainer/，除非计划另有说明。
必需文件：每个子文件夹都需要非空且无断链的 readme.md。存根可创建带标题和描述的最小 readme。若子文件夹有代码，还需 main.ts（超过1行）；存根可仅含 readme。
工作流：解析计划提取章节名、练习名和变体类型；用 mkdir -p 创建目录；为每个变体文件夹创建带标题的 readme.md 存根；运行 pnpm ai-hero-cli internal lint 验证；迭代修复错误直到通过。
Lint 规则：检查每个练习有子文件夹；至少存在 problem/、explainer/ 或 explainer.1/ 之一；主要子文件夹中 readme.md 存在且非空；无 .gitkeep；无 speaker-notes.md；readme 无断链；readme 无 pnpm run exercise 命令；每个子文件夹需要 main.ts 除非仅含 readme。
移动或重命名：使用 git mv（而非 mv）重命名目录以保留历史，更新数字前缀保持顺序，移动后重新运行 lint。示例：git mv exercises/01-retrieval/01.03-embeddings exercises/01-retrieval/01.04-embeddings。