用途：对已有内容做页面SEO优化，也可用于校验新内容是否符合SEO要求。主要能力覆盖关键词密度与位置、meta标签、标题结构、可读性以及一份优化清单。
关键词密度：主关键词目标为1-2%，计算方式为 Density = (Keyword Count / Total Words) x 100。放置优先级：标题/H1（必需）、前100词（必需）、至少一个H2（建议）、结论（建议）、正文自然分布。警示：达到3%有堆砌风险，低于0.5%优化不足，每段精确匹配会显得不自然。
Meta标签：标题标签长度50-60字符，关键词靠前，格式为 {Keyword} - {Benefit} | {Brand}，每页唯一。Meta描述长度150-160字符，自然包含关键词，结尾用动作动词作CTA，每页唯一。URL slug 建议3-5个词，包含主关键词，用连字符，全部小写。
标题结构：有效层级为1个H1，下接H2及其H3子节，最后可为结论H2。常见错误包括多个H1、跳级（H1直接到H3）、仅用标题做样式、H1不含关键词。
可读性：Flesch Reading Ease 目标60-70（标准，约8-9年级水平）。改进技巧：句子平均少于20词，段落2-3句，用平实语言替代行话，使用主动语态，每200-300词加小标题，列表用项目符号。
清单：主关键词在标题/H1、主关键词在前100词、关键词密度1-2%、meta标题50-60字符、meta描述150-160字符并含CTA、标题层级有效、至少3个内部链接、至少1个外部权威链接、Flesch分数60-70、无超过3句的段落、每200-300词有小标题。
限制：资料未提供具体实现代码、安装命令、平台支持或自动化执行方式，仅给出规则与检查项。