用途：将 WhatsApp 作为 ExoMind 任务、习惯与知识系统的移动端交互界面，让用户通过自然对话完成快速捕捉、接收简报、习惯打卡和查询。
主要能力：1) 快速捕捉：解析消息中的任务、笔记、语音、图片与上下文标签（如 @work、#project），写入收件箱并回执确认；2) 每日简报：结合 daily-planning 生成早间优先级、会议与习惯清单，晚间生成回顾、能量评分与反思提示，周日生成周报；3) 习惯打卡：按配置时间发送提醒、记录完成情况、维护连续天数；4) 上下文查询：通过 RAG 检索知识库，回答任务、习惯与笔记相关问题。
使用方式：先确认 WhatsApp MCP 可用，例如执行 claude mcp list | grep whatsapp，并测试收发与配置号码、免打扰时段（默认 22:00-07:00）。随后通过 mcp__whatsapp__send_message、mcp__whatsapp__list_messages、mcp__whatsapp__send_file、mcp__whatsapp__send_audio_message、mcp__whatsapp__search_contacts、mcp__whatsapp__download_media 等工具收发消息与媒体。技能与 daily-planning、weekly-review、processing-inbox、conducting-life-assessment、goal-setting 等 Life OS 工作流集成。
适用场景：通勤途中批量记录待办、早晚简报、习惯提醒与连续打卡、按项目查询任务与笔记、移动端收件箱处理。
限制：依赖 WhatsApp MCP 与 ExoMind 生态；需遵守免打扰时段、避免消息轰炸与过长内容；资料未提供具体收费、价格、平台支持范围与效果数据。